ČETVRTI MESEC
*Vaše telo*
Do sada, vaš stomak se već lepo zaoblio i sada se vidi da ste trudnica. Materica vam nastavlja postupno rasti i diže se iznad stidne kosti. Možete na dodir osetiti da je poput mekane lopte. Primjetit ćete da više ne možete nositi odeću koju ste nosili pre trudnoće. Koža i mišici vam se istežu kako bi se prilagodili novoj situaciji. Redovito njegujte kožu, jer će imati manje vlage nego obično, a i kako bi izbjegli pojavu strija.
Ukoliko niste uzimali vitaminske tablete, počnite ih uzimati. Do kraja 16. nedelje u celosti će se razviti posteljica kao organ.
Polako razmislite o prenatalnim testovima: odredivanje AFP (alfa-fetoproteina) u krvi, triple ili double test , pa rana amniocenteza. Odredivanjem AFP može se ustanoviti da li postoji sumnja na defekt neuralne cijevi (spina bifida, anencephalia, omphalocoela), ali nije previše siguran. Triple test obuhvaća odredivanje AFP, estriola i hCG-a; a double test AFP i hCG; i njima se može individalno proceniti rizik od Downovog sindroma, no isto tako nisu baš sigurni testovi. Jedini siguran test za otkrivanje Downovog sindroma je amniocenteza. Uglavnom se izvode izmedu 15. i 18. nedelje trudnoće.
*Vaša beba*
Koža bebe je vrlo tanka i mogu se vidjeti krvni sudovi. Koža je prekrivena dlačicama zvanim lanugo. Ima već dobro razvijene prste, formiraju se kapci, trepavice, obrve, nokti i kosa.
Beba može sisati palac, zijevati, praviti grimase. Nervni sistem počinje funkcionisati, a polni organi su razvijeni, pa već možete saznati nosite li djevojčicu ili dečaka.
U 16. nedelji veličina vaše bebe je oko 14-16 cm i teška je oko 80-120 grama.
PETI MESEC
*Vaše telo*
Zbog povećanog volumena krvi možete osećati povecanu sekreciju – od nosne do vaginalne. Nastavlja se rast materice, čije je dno između stidne kosti i pupka. Grudi vam i dalje rastu, oko 20. nedelje postaju spremne za dojenje, pa mogu čak početi i izlučivati žućkastu tečnost-kolostrum. Struk vam se već dosta proširio, materica vam izbočuje stomak prema van. Možete osetiti svrbež dok vam se povećava stomak, što je normalno, ali za svaki slučaj obavestite doktora o tome.
Kako bi sprečili pojavu strija probajte slijedeći recept: pomiješajte 1 šoljicu maslinovog ulja, 1 šoljicu gela od aloa vere i 6 otvorenih kapsula vitamina E. Ovu mešavinu držite u frižideru i umasirajte na kritična područja barem jednom dnevno.
Povećajte unos magnezijuma kako bi umanjili neugodne grčeve u listovima, ali i mogućnost prevremenih trudova (kod težeg manjka magnezija).
Zbog pomicanja i rasta materice možete imati probleme sa plućima, bubrezima i želucom što rezultira nedostatkom daha kod napora, učestalim mokrenjem i lošijom probavom. Isto tako mogu vam se javiti i problemi sa žgaravicom. Probajte rešiti problem sa češćim, ali manjim obrocima. Isto tako možete imati problema sa zatvorom i proširenim venama. Povećava vam se mogućnost od upala bešike jer vam se opuštaju mišici urinarnog trakta, a velika je verovatnoća da ćete dobiti hemeroide. Na licu vam se mogu pojaviti mrlje, ali ne brinite, nestaće nakon porođaja.
Tokom ovog meseca već možete lepo osetiti kretanje bebe (između 18. i 22. nedelje) i to kao lagane leptiriće u stomaku iznad stidne kosti ili lagano pritiskanje.
*Vaša beba*
Nastavlja se rast i razvoj organa i telesnih sistema vaše bebe. Izdužuju se udovi i počinjubiti proporcionalniji u odnosu na glavu, a razvili su se i jedinstveni otisci prstiju. Kosti se polako okoštavaju. U 17. nedelji počinje odlaganje i stvaranje masnog tkiva, koje će pomoći bebi u regulaciji telesne topline nakon rodenja. Nervni sistem i mozak se nastavljaju razvijati. Uspostavlja se cirkulacija krvi, a pupčana vrpca se produžava i zadebljava, zbog povećanih potreba vaše bebe. Posteljica i beba su sad približno iste veličine.
Počećete osećati pokrete vaše bebe. Zabeležite datum kada ste prvi put osetili pokret bebe i o tome obavestite svog doktora, kako bi što preciznije odredio termin. Dete reaguje na spoljašnje nadražaje, pa ako stisnete stomak možete osetiti pokrete. Isto tako od 18. nedelje čuje zvukove.
U 19. nedelji se iza mlečnih zuba pojavljuju pupoljci za trajne zube. Ubrzano se razvijaju polni organi, pa se kod djevojčica već dobro vidi materica, a kod dečaka testisi i penis. Razvija se kremasti beli sloj vernix, koji je bitan kod zaštite bebine kože od delovanja plodove vode.
Do kraja 20. nedelje vaša beba je dugačka 22 - 25 cm, a teška oko 280 - 350 g.
ŠESTI MESEC
*Vaše telo*
Na pregledima pocinje se meriti fundalna visina (udaljenost od vrha materice do stidne kosti, služi za praćenje rasta ploda), a nakon 20. nedelje trebala bi odgovarati vašem terminu. Od pregleda do pregleda će se povećavati, pa ako su merenja konstantno velika ili mala, možda je određen pogrešan termin. Ako vam je materica velika za datum, možda nosite više od jedne bebe. Ako je mala, beba vam je možda manja od očekivanog.
Zbog promena u metabolizmu i povećanog apetita, puno lakše ćete dobijati na kilaži, a to je ono čega se sve žene boje. Činjenica je da rastu i vaše stvarne kalorijske potrebe zbog pojačane funkcije štitnjace i porasta bazalnog metabolizma. Pripazite koliko jedete i da li jedete zdravu hranu.
Počećete osećati Braxton Hicksove kontrakcije – ritmičko stezanje i opuštanje mišica materice. Možete ih osjetiti kao zatezanje u donjem dijelu trbuha, a veća je verovatnoća da ćete ih osetiti ako ste imali naporan dan, ako ste vežbali ili ako ste malo dehidrirali. Uzimanje tečnosti će pomoći u ublažavanju grčeva. Grčevi mogu trajati od 15 sekundi do jedne minute, a ako osetite više od 4 u sat vremena, ako su popraćene vaginalnim iscetkom ili ako su bolni obavezno javite svom doktoru.
U ovom periodu trudnoće seks će vam biti uzbudljiviji jer je povećan dotok krvi u klitoris i povećana je vaginalna sekrecija.
*Vaša beba*
Do kraja šestog meseca vaša beba je dugačka oko 30-36 cm i teška oko 600-700 grama.Koža joj je crvenkasta, naborana, a vene se vide kroz prozirnu kožu bebe. Počinje otvarati kapke. Nastavlja se odlaganje masnog tkiva ispod kože, što pomaže da bebi bude toplo. Noktići su u celosti formirani. Počinje proizvodnja bijelih krvnih zrnaca, koje su potrebne u borbi protiv infekcija i bolesti. Bebina pluća počinju razvijati surfaktant – materiju koja će pomoći u širenju pluća nakon porođaja. Ako se prerano rodi, beba može preživeti nakon 27. nedelje na intenzivnoj nezi.
Beba će vam u šestom mesecu postati aktivnija u izvođenju gimnastike. Može reagirati na zvukove kretanjem ili ubrzanim pulsom, a ujutro možete čak osetiti pokrete od bebinog štucanja. Bebe imaju cikluse spavanja i aktivnosti, pa kako meseci prolaze već ćete ih sami znati odrediti. Obično su bebe aktivne uveče kad mama pokušava zaspati.
Vaša beba i dalje raste i menja se iz dana u dan...
Vaša beba i dalje raste i menja se iz dana u dan.Već ste se sigurno zasitili trudnoće i jedva čekate da vidite svoju bebicu. Kako ulazite u poslednje tromjesečje trudnoće, osećaćete se iscrpljeno, jer vam rastući fetus i telesne promene uzimaju dosta energije. Osim toga velika je verovatnoća da ne spavate mirno noću, pa vam mogu dobro doći popodnevni odmori. Spavajte na boku, sa jastukom među kolenima i ispod stomaka.
Pet Avg 02, 2013 3:26 pm od 
