PrijemPortalKalendarČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupeRegistruj sePristupi
Dobrodošli na forum Maleni ljudi, forum o najvećem čudu sveta-detetu..Registrujte se i uživajte sa nama..ćaskajmo o različitim temama..potrebno je samo da se registrujete...nakon toga se ulogujete i sa nama ste...
Zadnje teme
» Kaladont...
Pet Avg 02, 2013 3:26 pm od čupe

» Kako smo se upoznali..
Sub Jun 11, 2011 12:43 am od Mirka

» Bla, bla:)
Pon Mar 28, 2011 3:12 pm od blanka

» Moje misljenje o forumasicama
Pet Mar 25, 2011 9:43 pm od blanka

» Oceni smajlijem osobu iznad :)
Pet Mar 25, 2011 9:41 pm od blanka

» Roditeljski dodatak
Čet Mar 24, 2011 10:11 am od Sanjiva

» Slike lepog cveća
Ned Mar 20, 2011 10:54 pm od Sanjiva

» Vežbe za jednostavniji porođaj
Ned Mar 20, 2011 5:03 pm od Sanjiva

» Crtani filmovi
Ned Mar 20, 2011 12:26 pm od Sanjiva

Naj bolji poslanici
Clara82
 
Sanjiva
 
blanka
 
Zak
 
MamaLeki
 
Milena
 
Mama 3
 
Mirka
 
BoMbica
 
NINA
 

Delite | 
 

 Nega kože u trudnoći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Milena

avatar

Rak Broj poruka : 141
Datum upisa : 31.01.2011
Godina : 30
Lokacija : Beograd

PočaljiNaslov: Nega kože u trudnoći   Pon Jan 31, 2011 5:18 pm

Buduće mame imaju dodatni razlog da obrate pažnju na negu u toku zime, zato što je pod uticajem hormona u trudnoći koža još osetljivija.
Niske temperature i ledeni vetar dovode do slabije cirkulacije, tako da koža ne dobija dovoljno kiseonika i hranljivih materija, pa se usporavaju regenerativni procesi. S druge strane, niska vlažnost vazduha u zatvorenim prostorijama - zbog zagrevanja, dovodi do isušivanja kože lica, koja gubi sjaj i postaje neprijatno zategnuta. Na kožu stresno deluje i nagla promena temperature, kada se spolja uđe u toplu prostoriju, a kao rezultat toga se javljaju iritacija, crvenilo i prošireni kapilari.


Koža trudnica je pod „stresom"
Danijela Pecarski, magistar farmaceutske tehnologije, navodi koje su najčešće propratne pojave izlaganja kože hladnoći.
- Zimski uslovi pojačavaju isušivanje kože, pa može doći i do svraba, koji nastaje usled nedovoljne hidratacije. On se najčešće javlja na koži stomaka, kao i drugih delova tela koji su podložni ''istezanju'' u trudnoći.
I trudnoća je, na neki način, stresna za kožu. Obim stomaka u trudnoći se uveća preko 50 centimetara, što je veliko opterećenje. Ukoliko je vezivno tkivo u dubljim slojevima slabije, dolazi do ''prskanj'' i pojave strija na koži. Tome je više podložna suva, manje elastična koža.

U svakom slučaju, buduće mame imaju dodatni razlog da obrate pažnju na negu u toku zime, zato što je pod uticajem hormona u trudnoći koža još osetljivija.
- Da izbegnete moguće probleme, koristite preparate koji mogu da stvore zaštitnu, hidrolipidnu barijeru na koži i tako povećaju njenu elastičnost i vlažnost, ili da poprave oštećenu barijeru.

Šta sve škodi vašoj koži?
Trudnicama se ne preporučuje dugo kupanje (tuširanje) u toploj vodi. Pritom treba izbegavati sapune i šampone koji dodatno isušuju kožu.
Koristite blaga sredstva ili uljane kupke, a pet minuta nakon tuširanja nanesite hidrantnu kremu za telo. To može da bude i krem protiv strija, koji sadrži sve već navedene supstance. Preporuka je da se za izrazito suvu kožu tela koristi ulje protiv strija. Ono se upotrebljava u večernjim satima, a krem posle jutarnjeg tuširanja.

Izaberite kremu prema tipu kože
Koža i u trudnoći može da se zaštiti na više načina. Postoje supstance kao što su hijaluronska kiselina i urea - koje privlače i zadržavaju vodu u površinskom delu kože (epidermisu), i na taj način omogućavaju hidrataciju. Kreme sa ovim sastojcima se preporučuju kada je u pitanju masna ili kombinovana koža. Za normalnu kožu, koja naginje ka suvoj, treba koristiti kreme koje sadrže ši i kakao buter, jer omekšavaju kožu i stvaraju zaštitni sloj. Na taj način se sprečava dehidratacija. Tu su i takozvane okluzivne supstance, koje stvaraju zaštitni film, čime se sprečava gubitak vlage.

Probajte i prirodne preparate
Naša sagovornica Danijela Pecarski savetuje budućim mamama da za adekvatnu negu prednost daju prirodnim preparatima.
- Normalno stanje kože tokom zime se menja, a posebno u trudnoći, pa tako masna koža postaje normalna, normalna pokazuje znake suve, dok suva koža postaje veoma osetljiva, iritirana. Trudnice bi trebalo da, pre svega, izaberu prirodne preparate. Ako je koža masna, ka normalnoj - najbolje je da se koriste dnevne kreme koje sadrže ši buter, kakao buter i ureu, ili hijaluronsku kiselinu, koja se preporučuje posle 30. godine, pošto ima anti-age dejstvo (protiv starenja). Trudnicama čija je koža suva - prijaju jače kreme. To znači da pored ši butera i kakao butera sadrže i veći procenat prirodnih biljnih ulja - kao što su maslina, badem, neven, noćurak, pčelinji vosak. Samo takva krema može da nahrani kožu i zaštiti je od daljeg isušivanja u toku zime.

Hiperpigmentacija
U trudnoći ponekad dolazi do hiperpigmentacije kože lica. Kako buduće mame mogu da se izbore sa tim problemom?
- Kada je u pitanju koža lica, pojava hiperpigmentacije - koja nastaje usled hormona, prilično je česta. Ova ''maska'' u trudnoći se pojačava pod uticajem UV zraka, a treba imati u vidu da se u toku zime sunčevi zraci reflektuju od snega i da je zračenje na planinama znatno jače. Zato je neophodno da se koriste kreme za lice sa zaštitnim faktorom najmanje 15.

Nega za usne i ruke
Usne i ruke su takođe veoma osetljive. Često se dešava da prve «stradaju» u toku zime.
- Za usne birajte hidrantni balzam koji sadrži ši buter, avokadovo ulje i jojobu. Nanesite ga svaki put pre nego što izađete napolje. Rukama prijaju blaga sredstva za pranje, a od vetra i niskih temperatura se kao zaštita preporučuje krema koja sadrži ši buter, kakao buter, ulje badema i nevena.

Hrana u službi lepote
Za zdraviju kožu, važno je da se poveća i vlažnost vazduha u stanu. To se postiže tako što se uz radijator ili drugo grejno telo smesti posuda sa vodom, u koju može da se ubaci i neko mirišljavo ulje.
Odgovarajuća ishrana je sastavni deo nege kože. Vitamin C, na primer, koji organizmu obezbeđuju voće i povrće - neizostavan je u sintezi vezivnog tkiva, odnosno neophodan za stvaranje kolagena. On poboljšava izgled kože, održava njenu elastičnost i odlaže znakove starenja. Esencijalne masne kiseline su poznate kao «čuvari kože». Unose se maslinovim, kukuruznim, suncokretovim uljem i ribom. Pored toga, konzumiranje dosta tečnosti, posebno u vidu blagih čajeva i kompota, doprineće da se bolje osećate.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Zak

avatar

Lav Broj poruka : 216
Datum upisa : 03.02.2011
Godina : 28
Lokacija : Francuska

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Čet Feb 03, 2011 6:00 pm

ja sam počela sa kremama protiv strija, uveče i ujutru sam svakodnevno nanosila na kožu kružnim pokretima i nisam imala ni jednu striju do devetog meseca. Ali, čim sam ušla u deveti mesec, koža je naglo pukla i sada ih ima puno...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sanjiva

avatar

Strelac Broj poruka : 391
Datum upisa : 31.01.2011
Godina : 37
Lokacija : Beograd

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Sub Feb 05, 2011 9:47 am

Strije, imala sam ih, ali sam mazala Saljicev melem, i ni jedna mi nije ostala. Doduse, vise je bila crvena koza i iritirana nego sto su bile konkretne strije, ali mi je melem puno pomogao. Na stomaku nemam ni jednu.

_________________




Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Zak

avatar

Lav Broj poruka : 216
Datum upisa : 03.02.2011
Godina : 28
Lokacija : Francuska

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Sub Feb 05, 2011 11:49 am

E sada kako se rešiti već postojećih, majke ti? Aaaaaaaaaa ne smem usku majicu da obučem a brate DOBRA SAM RIBA, greota! Laughing
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sanjiva

avatar

Strelac Broj poruka : 391
Datum upisa : 31.01.2011
Godina : 37
Lokacija : Beograd

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Sub Feb 05, 2011 9:05 pm

Te postojece mozes samo da gledas, nece se izgubiti. Jesam te utesila, dobra ribo? Very Happy

_________________




Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Zak

avatar

Lav Broj poruka : 216
Datum upisa : 03.02.2011
Godina : 28
Lokacija : Francuska

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Ned Feb 06, 2011 2:47 pm

Sanjiva ::
Te postojece mozes samo da gledas, nece se izgubiti. Jesam te utesila, dobra ribo? Very Happy
Aaaaaaaaaaaaaaaala si utešna!!!!!!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sanjiva

avatar

Strelac Broj poruka : 391
Datum upisa : 31.01.2011
Godina : 37
Lokacija : Beograd

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Ned Feb 06, 2011 3:43 pm

Zak ::
Sanjiva ::
Te postojece mozes samo da gledas, nece se izgubiti. Jesam te utesila, dobra ribo? Very Happy
Aaaaaaaaaaaaaaaala si utešna!!!!!!

Hahahaha, znam!

_________________




Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Zak

avatar

Lav Broj poruka : 216
Datum upisa : 03.02.2011
Godina : 28
Lokacija : Francuska

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Ned Feb 06, 2011 3:45 pm

Bolje biti iskren nego star! hahahah, ne znam gde sam to čula!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
MamaLeki

avatar

Broj poruka : 179
Datum upisa : 02.02.2011

PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   Ned Feb 13, 2011 8:42 pm

Za negu kože odlično je ulje johnson za bebe sa alojom, mazala ga u trudnoći i nemam ni jednu striju!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Nega kože u trudnoći   

Nazad na vrh Ići dole
 
Nega kože u trudnoći
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Nur Fetahoglu demantovala da je u petoj nedelji trudnoće!
» Seks u trudnoći – da ili ne?
» 8 poza za najbolji oralni seks u vašem životu

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
 :: Trudnoća... :: Nega u trudnoći-
Skoči na: